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绿豆芽是一(一)年四(四)季都很受(受)欢迎(迎)的食材，便宜(宜)又下饭，又(又)脆又(又)嫩，吃(吃)着清爽，这(這)个菜特别(別)适(適)合(合)夏季(季)吃(吃)，夏季我家里经常做这个(個)菜(菜)，绿(綠)豆芽有清热(熱)解毒，消暑的作用(用)，它是(是)最适合(合)肥(肥)胖人(人)进食的蔬(蔬)菜之(之)一。吃绿豆芽(芽)好处这(這)么多，所(所)以，家里(裏)要(要)经常食(食)用它，下面分享下做法材(材)料(料)：绿豆(豆)芽400克、猪肉(肉)150克、蒜苗1

把(把)、油盐适(適)量、葱1段(段)、姜放(放)一(一)首(首)齐秦(秦)的大约在(在)冬季(季)1片、料酒1/2汤(湯)匙、白胡(胡)椒(椒)粉1/2茶匙(匙)，淀(澱)粉(粉)1/2汤匙，米醋几(幾)滴 做(做)法:1.绿豆芽投洗(洗)干净，蒜苗择洗干净(淨)2.将蒜苗切(切)成寸段 3.猪(豬)肉切(切)成丝放在碗(碗)内，加入(入)料酒1/2汤匙、白胡椒粉1/2茶(茶)匙(匙)，淀(澱)粉1/2汤匙，抓(抓)匀，腌制(制)10分钟打(打)身后在场面上(上)，塞尔(爾)维亚(亞)是(是)占(占)据(據)着主(主)动权(權)的一方(方)。不(不)过，哥斯达(達)黎加对(對)此也早有准备。一旦(旦)塞尔维(維)亚的两(兩)名(名)边(邊)后卫位(位)置(置)过于靠前，哥斯达黎加方面(面)就会(會)立刻(刻)往他们(們)的(的)身后松球。开(開)场(場)仅仅1分(分)多(多)钟(鍾)，哥斯达黎(黎)加方面就(就)用这种方式威胁了塞尔维亚(亞)的(的)球门，这无疑给塞(塞)尔维(維)亚敲响了(了)警钟(鍾)。，这样可以(以)去除肉的腥味，肉丝还嫩4.锅加油烧热，下入(入)肉(肉)丝(絲)煸(煸)炒，将肉丝翻炒至颜色(色)变(變)白(白)，盛出待用 5.锅(鍋)内再添(添)加(加)少(少)许油，下入(入)葱花，姜末爆香，下(下)入绿(綠)豆芽大火(火)翻(翻)炒，再淋入几滴(滴)米醋，将绿(綠)豆芽翻炒至断生6.下入炒(炒)好的肉(肉)丝翻炒均匀(勻) 7.下入蒜苗(苗)段，盐，快速翻炒(炒)均匀，盛出装盘即可小贴士：炒(炒)豆芽(芽) 🤌时(時)应(應)热锅快(快)炒(炒)，使维生素(素)C少(少)受破(破)坏。

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